Particuliers
La solution pour reprendre de bonnes habitudes et améliorer votre quotidien
Des rendez-vous individuels
Grâce à notre outil d’évaluation Curseur
Un bilan complet
Pour un accompagnement personnalisé
Curseur est un outil unique et individualisé qui à été pensé pour vous et qui sera actif à travers vous.
Des ateliers collectifs
Pour progresser chaque jour
Sommeil, nutrition, parentalité, communication, équilibre des temps de vie, gestion du temps … Trouvez des solutions pour améliorer votre quotidien.
Bénéficiez d’un espace convivial d’écoute, d’échange sur les thématiques ou la problématique de votre choix.
Nous identifions ensemble vos besoins et vos priorités pour trouver ensuite des solutions adaptées avec votre situation.
Un sommeil réparateur, une attention renforcée, une énergie stable.
1
Votre programme santé
Optimiser votre santé et contrôlez votre mental pour atteindre vos objectifs : Sommeil, alimentation, déconnexion, gestion du stress
Bénéficiez d’un bilan santé complet pour améliorer votre quotidien : Sommeil, gestion du stress, nutrition, charge mentale, confiance en soi, parentalité, communication, déconnexion digitale, conflits.
Des pratiques intégrables au quotidien, des objectifs clairs et posés par écrit, des challenges personnalisés, des objectifs atteints en 3 mois.
Consultation et bilan initial
Réservations : Camille Marc 06-76-58-65-16
2
Votre programme parentalité
3 mois pour se créer en famille, en couple avec vos enfants, une vie qui vous ressemble.
Bénéficiez d’un bilan parentalité complet pour améliorer votre quotidien et celui de votre famille et de vos enfants: Sommeil de l’enfant, couple, cadre et limites, équilibre familial, organisation, alimentation, régulation des écrans, temps des devoirs, équilibre des temps de vie, objectifs scolaires.
Un bilan parentalité, des objectifs clairs et posés par écrit. 2 consultations par mois, des challenges personnalisés envoyés chaque semaine, des objectifs atteints en 3 mois.
Abonnement mensuel : 200 euros
Durée d’engagement : 3 mois
Réservations : Camille Marc 06-76-58-65-16
Particuliers
Vous êtes unique, vos besoins le sont aussi :
Découvrez les leviers d’activation de votre santé et de votre bien-être
Diminuez votre fatigue et retrouvez un sommeil réparateur
Soignez votre hygiène de vie (nutrition, activité physique, addictions, douleurs, déconnexion digitale)
Changez vos habitudes, retrouvez de l’énergie et de la motivation
Réduisez votre stress, apprenez à mieux réguler vos émotions
Trouvez votre équilibre vie pro / vie perso
Apprenez à vous détendre, à vous ressourcer et à récupérer
Boostez votre concentration, votre créativité ou votre productivité au travail
Réglez un problème de parentalité
Améliorez vos relations au travail et à la maison
Passez des moments de qualité au quotidien
Vous êtes unique, vos besoins aussi :
•
Découvrez les leviers d’activation de votre santé et de votre bien-être
•
Changez vos habitudes, retrouvez de l’énergie et de la motivation
•
Réglez un problème de parentalité
•
Apprenez à vous détendre, à vous ressourcer et à récupérer
•
Diminuez votre fatigue et retrouvez un sommeil réparateur
•
Réduisez votre stress, apprenez à mieux réguler vos émotions
•
Renforcez votre efficacité, votre organisation et la gestion de votre temps.
•
Améliorez vos relations au travail et à la maison
•
Passez des moments de qualité au quotidien
•
Trouvez votre équilibre vie pro/vie perso
•
Boostez votre concentration, votre créativité ou votre productivité au travail
•
Soignez votre hygiène de vie en conscience (nutrition, activité physique, addictions, douleurs, connexion digitale…)
