Un corps sain dans un mental plus présent
Optimisez votre sommeil, décuplez votre attention
Camille Marc
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CAMILLE MARC
Nous faisons face à une épidémie invisible : fatigue cognitive et surcharge d’attention, parce que l’esprit n’est pas fait pour être saturé, je propose des ateliers, des formations et accompagnements pour transformer les habitudes et les performances pour aller vers un sommeil réparateur, une attention renforcée, une énergie stable.
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Les performances chutent quand l’attention s’effrite.
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